2.0 km | 00:11:01 | 05:27/km日期: 2023-12-10 17:05 - 地點: 仁武高中 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 136 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71.6
Pace: 05'40" / 05'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 17 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
197.58 km 
Adidas Adizero Boston11 累積 :
734.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 2.0 | 04'51" | 00:11'08" |
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