7.3 km | 00:41:59 | 05:44/km日期: 2023-12-08 17:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'59" / 05'51" / 05'42" / 05'40" / 05'51" / 05'52" / 06'38" / 01'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
162.44 km 
NEW BALANCE Fresh Foam X 1080 V13(2E寬楦) 灰白/黃 男 累積 :
773.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 05'42" | 00:17'32" |
| 4 | 05'40" | 00:23'12" |
| 5 | 05'51" | 00:29'03" |
| 6 | 05'52" | 00:34'55" |
| 7 | 06'38" | 00:41'33" |
| 7.3 | 01'23" | 00:41'59" |
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