10.0 km | 00:56:43 | 05:39/km日期: 2016-05-15 16:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 05'52" / 05'48" / 05'38" / 05'39" / 05'31" / 05'20" / 05'23" / 05'36" / 05'20" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'42" (+03'22") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.95 km 
NB m980 累積 :
671.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'52" | 00:12'15" |
| 3 | 05'48" | 00:18'03" |
| 4 | 05'38" | 00:23'41" |
| 5 | 05'39" | 00:29'20" |
| 6 | 05'31" | 00:34'51" |
| 7 | 05'20" | 00:40'11" |
| 8 | 05'23" | 00:45'34" |
| 9 | 05'36" | 00:51'10" |
| 10 | 05'20" | 00:56'30" |
| 10.0 | 08'44" | 00:56'44" |
展開計圈分析
留言 
