10.0 km | 00:58:34 | 05:52/km日期: 2016-05-07 15:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'21" / 05'57" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 06'02" / 05'54" / 05'58" / 05'44" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.08 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
139.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'57" | 00:11'18" |
| 3 | 05'59" | 00:17'17" |
| 4 | 05'57" | 00:23'14" |
| 5 | 06'06" | 00:29'20" |
| 6 | 06'02" | 00:35'22" |
| 7 | 05'54" | 00:41'16" |
| 8 | 05'58" | 00:47'14" |
| 9 | 05'44" | 00:52'58" |
| 10.0 | 05'44" | 00:58'33" |
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