陳曉雯 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉雯桃園
ID 261824

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4.4 km | 00:28:43 | 06:28/km

日期: 2016-05-16 19:33 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 06'31" / 06'26" / 06'18" / 06'28" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'09")

990 / 990

2

06'24"

(12'50")

06'21" (+00'01")

1005 / 1995

3

06'19"

(19'09")

06'20"

996 / 2992

4

06'34"

(25'43")

06'31" (+00'11")

1007 / 4000

5

03'00"

(28'43")

06'55" (+00'35")

433 / 4433

5月累積里程 : 96.34 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

Allen簡吉良, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'26"	00:12'57"
3	06'18"	00:19'15"
4	06'28"	00:25'43"
4.4	06'54"	00:28'43"

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