10.2 km | 01:35:32 | 09:24/km日期: 2023-12-13 15:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.4
Pace: 09'05" / 09'25" / 09'56" / 09'32" / 09'29" / 09'30" / 09'14" / 09'44" / 09'06" / 08'41" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'02" (+00'21") | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.28 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'25" | 00:18'30" |
| 3 | 09'56" | 00:28'26" |
| 4 | 09'32" | 00:37'58" |
| 5 | 09'29" | 00:47'27" |
| 6 | 09'30" | 00:56'57" |
| 7 | 09'14" | 01:06'11" |
| 8 | 09'44" | 01:15'55" |
| 9 | 09'06" | 01:25'01" |
| 10 | 08'41" | 01:33'42" |
| 10.2 | 09'07" | 01:35'05" |
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