8.3 km | 00:44:09 | 05:19/km日期: 2023-12-14 19:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'33" / 05'55" / 07'41" / 04'17" / 04'20" / 04'09" / 07'23" / 05'18" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+02'07") | 294 / 8294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 339.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'55" | 00:12'28" |
| 3 | 07'41" | 00:20'09" |
| 4 | 04'17" | 00:24'26" |
| 5 | 04'20" | 00:28'46" |
| 6 | 04'09" | 00:32'55" |
| 7 | 07'23" | 00:40'18" |
| 8 | 05'18" | 00:45'36" |
| 8.3 | 12'06" | 00:49'10" |
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