6.2 km | 00:41:47 | 06:43/km日期: 2023-12-14 23:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'50" / 05'47" / 05'44" / 07'17" / 124'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'32" (+20'52") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.07 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'50" | 00:17'13" |
| 4 | 05'47" | 00:23'00" |
| 5 | 05'44" | 00:28'44" |
| 6 | 07'17" | 00:36'01" |
| 6.2 | 124'00" | 01:01'50" |
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