6.8 km | 00:41:09 | 06:03/km日期: 2023-12-14 05:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'43" / 06'59" / 06'21" / 05'51" / 05'26" / 05'23" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'44") | 802 / 6802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'59" | 00:13'42" |
| 3 | 06'21" | 00:20'03" |
| 4 | 05'51" | 00:25'54" |
| 5 | 05'26" | 00:31'20" |
| 6 | 05'23" | 00:36'43" |
| 6.8 | 17'25" | 00:50'42" |
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