Ancel Chen 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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8.2 km | 01:04:56 | 07:52/km

日期: 2016-05-15 17:43 - 地點: 左營新莊高中 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 10'36" / 06'59" / 06'58" / 07'03" / 07'39" / 07'12" / 07'32" / 08'26" / 10'29" /

基本訓練

5月累積里程 : 73.49 km

REEBOK Realflex Flight 累積 : 499.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

keats chi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	06'59"	00:17'35"
3	06'58"	00:24'33"
4	07'03"	00:31'36"
5	07'39"	00:39'15"
6	07'12"	00:46'27"
7	07'32"	00:53'59"
8	08'26"	01:02'25"
8.2	10'28"	01:04'56"

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