Kimmy 2013/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kimmy 台北市
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半馬 | 02:38:52 | 07:31/km | 第13半馬

『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松競賽

官方成績
日期	2013-07-27
成績	02:38:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:31/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'33")

00:35'33"

01:11'53"

10 km

(01:11'53")

00:36'20" (+00'47")

15 km

(01:50'27")

00:38'34" (+03'01")

01:16'17" (+04'24")

20 km

(02:28'10")

00:37'43" (+02'10")

Finish

(02:38:52)

日期: 2013-07-27 17:21 - 卡路里: 1092 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

光橋夜跑跑！剛開始不知道在想啥，居然無視音樂以及速度語音提醒，有補給就進站的一路亂亂跑！等我意識到已是肚皮撐破時！＞＜累~

7月累積里程 : 105.45 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 595.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

Archong, 顏老和其他 10 人說推

·

觀看另 4 則留言

Matthew 恭喜完賽

2013-07-27 23:39 ·

Kimmy 謝謝^^

2013-07-30 16:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	07'28"	00:20'52"
4	07'24"	00:28'16"
5	07'17"	00:35'33"
6	07'03"	00:42'36"
7	07'35"	00:50'11"
8	07'03"	00:57'14"
9	06'43"	01:03'57"
10	07'56"	01:11'53"
11	06'48"	01:18'41"
12	07'49"	01:26'30"
13	08'35"	01:35'05"
14	07'01"	01:42'06"
15	08'21"	01:50'27"
16	07'02"	01:57'29"
17	08'08"	02:05'37"
18	07'33"	02:13'10"
19	07'53"	02:21'03"
20	07'07"	02:28'10"
21	08'05"	02:36'15"
21.6	05'49"	02:39'42"

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