5.4 km | 00:36:03 | 06:37/km日期: 2023-12-15 17:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6050 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'09" / 06'19" / 06'35" / 06'22" / 06'18" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 2001 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'34" (+00'20") | 1001 / 3002 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1001 / 4003 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5004 | 170 / 91 |
| 6 | | 08'59" (+02'45") | 439 / 5443 | 141 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 328.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'19" | 00:12'28" |
| 3 | 06'35" | 00:19'03" |
| 4 | 06'22" | 00:25'25" |
| 5 | 06'18" | 00:31'43" |
| 5.4 | 09'45" | 00:36'03" |
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