8.1 km | 00:45:37 | 05:38/km日期: 2016-05-15 21:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1072 Cal - 總步數: 7430 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'33" / 05'42" / 05'43" / 05'37" / 05'40" / 05'43" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1006 / 1006 | 163 / 112 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1005 / 2011 | 164 / 110 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1001 / 3013 | 163 / 110 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1003 / 4016 | 164 / 107 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 5019 | 162 / 106 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 6021 | 162 / 110 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 1006 / 7028 | 161 / 108 |
| 8 | | 05'41" (+00'15") | 1003 / 8032 | 161 / 108 |
| 9 | | 05'28" (+00'02") | 91 / 8123 | 154 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.43 km 
MIZUNO Wave Rider 18 累積 :
719.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'33" | 00:16'28" |
| 4 | 05'42" | 00:22'10" |
| 5 | 05'43" | 00:27'53" |
| 6 | 05'37" | 00:33'30" |
| 7 | 05'40" | 00:39'10" |
| 8 | 05'43" | 00:44'53" |
| 8.1 | 08'01" | 00:45'37" |
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