7.0 km | 00:54:51 | 07:50/km日期: 2023-12-17 15:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 67.1
Pace: 05'19" / 11'54" / 05'17" / 07'47" / 05'08" / 07'54" / 17'47" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'47" (+12'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'27" (+10'19") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 11'54" | 00:17'13" |
| 3 | 05'17" | 00:22'30" |
| 4 | 07'47" | 00:30'17" |
| 5 | 05'08" | 00:35'25" |
| 6 | 07'54" | 00:43'19" |
| 7 | 17'47" | 01:01'06" |
| 7.0 | 12'58" | 01:01'08" |
留言 
展開計圈分析
