8.0 km | 00:51:33 | 06:25/km日期: 2023-12-16 06:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86.5
Pace: 08'12" / 06'04" / 06'22" / 06'25" / 06'31" / 06'32" / 06'33" / 245'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.13 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
604.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'12" | 00:08'12" |
2 | 06'04" | 00:14'16" |
3 | 06'22" | 00:20'38" |
4 | 06'25" | 00:27'03" |
5 | 06'31" | 00:33'34" |
6 | 06'32" | 00:40'06" |
7 | 06'33" | 00:46'39" |
8.0 | 04'48" | 00:51'33" |