3.5 km | 00:42:26 | 12:05/km日期: 2023-12-18 12:39 - 平均心率: 100 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 72.9
Pace: 13'00" / 12'46" / 10'52" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'34") | 510 / 3510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 12'46" | 00:25'46" |
| 3 | 10'52" | 00:36'38" |
| 3.5 | 11'41" | 00:42'36" |
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