莊迪元 2023/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

莊迪元台北市
ID 758657

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6.4 km | 01:12:16 | 11:13/km

日期: 2023-12-16 12:14 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.2

Pace: 11'52" / 10'34" / 10'39" / 10'51" / 10'59" / 11'07" / 14'06" /

12月累積里程 : 116.19 km

Saucony Guide 16 累積 : 359.5 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	10'34"	00:22'26"
3	10'39"	00:33'05"
4	10'51"	00:43'56"
5	10'59"	00:54'55"
6	11'07"	01:06'02"
6.4	14'06"	01:12'16"

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