胡全緯 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

胡全緯台北市
ID 13764

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5.6 km | 00:46:04 | 08:11/km

日期: 2016-05-17 22:00 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 10'22" / 07'30" / 07'49" / 08'02" / 07'43" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

10'18" (+02'44")

993 / 993

2

07'38"

(17'52")

07'34"

1006 / 2000

3

07'49"

(25'41")

07'47" (+00'13")

1003 / 3003

4

08'02"

(33'43")

07'59" (+00'25")

1005 / 4009

5

07'43"

(41'26")

07'43" (+00'09")

997 / 5007

6

04'38"

(46'04")

07'34"

611 / 5618

5月累積里程 : 222.93 km

赤腳累積 : 3301.6 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, Louis 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	07'30"	00:17'52"
3	07'49"	00:25'41"
4	08'02"	00:33'43"
5	07'43"	00:41'26"
5.6	07'29"	00:46'04"

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