3.2 km | 00:23:38 | 07:21/km日期: 2016-05-16 19:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'13" / 08'52" / 08'03" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'18") | 210 / 3210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'52" | 00:16'05" |
| 3 | 08'03" | 00:24'08" |
| 3.2 | 07'30" | 00:25'43" |
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