6.9 km | 00:56:20 | 08:08/km日期: 2023-12-13 19:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.2
Pace: 08'21" / 07'59" / 07'41" / 07'56" / 08'07" / 11'04" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+00'57") | 926 / 6926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'59" | 00:16'20" |
| 3 | 07'41" | 00:24'01" |
| 4 | 07'56" | 00:31'57" |
| 5 | 08'07" | 00:40'04" |
| 6 | 11'04" | 00:51'08" |
| 6.9 | 08'38" | 00:59'08" |
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