4.2 km | 00:58:24 | 13:44/km日期: 2023-12-20 20:16 - 平均心率: 104 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 81.3
Pace: 16'13" / 15'37" / 10'54" / 11'49" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'36" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'25" (+04'31") | 249 / 4249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.64 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'13" | 00:16'13" |
| 2 | 15'37" | 00:31'50" |
| 3 | 10'54" | 00:42'44" |
| 4 | 11'49" | 00:54'33" |
| 4.2 | 15'24" | 00:58'24" |
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