陳阿誠 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
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20.0 km | 02:05:00 | 06:15/km

日期: 2016-05-17 04:00 - 地點: 大稻埕自行車道 - 卡路里: 1098 Cal

到台北出差，第二次來跑這個路線，還是平坦舒適，加上今天涼爽，前段下坡都四字頭的速度，而且不會累。後來手錶沒電了，我也沒勁了，到10k路牌就折返放慢跑。

5月累積里程 : 302.87 km

Mizuno Rider 18 黑累積 : 1863.1 km

手動上傳 | 8 years ago

二馬, 蔡忠祥(東瘋) 和其他 10 人說推

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