5.1 km | 00:30:23 | 05:54/km日期: 2023-12-19 17:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 63.4
Pace: 06'04" / 06'16" / 06'10" / 05'48" / 05'22" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'31") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
166.54 km 
人類 光腳🦶 累積 :
111.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'16" | 00:12'20" |
| 3 | 06'10" | 00:18'30" |
| 4 | 05'48" | 00:24'18" |
| 5 | 05'22" | 00:29'40" |
| 5.1 | 05'53" | 00:30'28" |
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