Liuhuangxin 2023/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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4.0 km | 00:59:52 | 14:55/km

日期: 2023-12-22 17:47 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 62.2

Pace: 11'12" / 13'11" / 11'33" / 08'03" / 633'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'07"

998 / 998

2

13'17"

(24'23")

13'15" (+02'08")

1002 / 2000

3

11'33"

(35'56")

11'28" (+00'21")

1006 / 3007

4

14'23"

(50'19")

10'57"

1312 / 4319

12月累積里程 : 246.72 km

NIKE AIR WINFLO 9 累積 : 2025.7 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 12 months ago

Steven Huang, 蘿蔔楊和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	13'11"	00:24'23"
3	11'33"	00:35'56"
4	08'03"	00:43'59"
4.1	50'36"	00:50'19"

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