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    披薩妞🍕阿薩 新北市
    ID 262230
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    披薩妞🍕阿薩
    2.8 km | 00:17:55 | 06:26/km
    日期: 2016-05-19 17:53 - 平均心率: 101 - 卡路里: 54 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
    Pace: 05'20" / 15'52" / 47'56" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'19"  (05'19")
    		05'19"1000 / 1000
    2
    07'25"  (12'45")
    		07'25" (+02'06")1000 / 2000
    3
    05'10"  (17'55")
    		06'37" (+01'18")779 / 2779
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 292.68 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    風塵570, 陳建安 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    215'52"00:21'12"
    2.847'53"00:58'33"

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