5.1 km | 00:32:42 | 06:24/km日期: 2023-12-25 10:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5468 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 56.6
Pace: 06'31" / 06'29" / 06'29" / 06'23" / 06'07" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 1000 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'28" (+00'24") | 1001 / 2002 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1002 / 3004 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'24" (+00'20") | 1001 / 4005 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'04" | 1002 / 5008 | 165 / 99 |
| 6 | | 07'51" (+01'47") | 89 / 5097 | 177 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.15 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'29" | 00:13'00" |
| 3 | 06'29" | 00:19'29" |
| 4 | 06'23" | 00:25'52" |
| 5 | 06'07" | 00:31'59" |
| 5.1 | 07'21" | 00:32'42" |
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