5.0 km | 00:29:26 | 05:51/km日期: 2016-05-18 21:09 - 地點: 某條馬路上 - 平均心率: 159 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 5052 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'21" / 05'52" / 05'40" / 05'46" / 05'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'46") | 1006 / 1006 | 167 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+00'12") | 1004 / 2011 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1003 / 3014 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1010 / 4024 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'35" | 1006 / 5031 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.06 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'52" | 00:12'13" |
| 3 | 05'40" | 00:17'53" |
| 4 | 05'46" | 00:23'39" |
| 5 | 05'39" | 00:29'18" |
| 5.0 | 08'13" | 00:29'26" |
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