6.5 km | 00:55:11 | 08:29/km日期: 2023-12-26 16:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 60.7
Pace: 07'46" / 08'45" / 08'10" / 06'33" / 05'33" / 08'25" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'49" (+14'16") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.09 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'45" | 00:16'31" |
| 3 | 08'10" | 00:24'41" |
| 4 | 06'33" | 00:31'14" |
| 5 | 05'33" | 00:36'47" |
| 6 | 08'25" | 00:45'12" |
| 6.5 | 19'48" | 00:55'11" |
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