6.3 km | 00:55:44 | 08:52/km日期: 2023-12-26 19:02 - 地點: 縣政府、宜科 - 平均心率: 114 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'41" / 07'22" / 16'06" / 07'25" / 07'21" / 07'23" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'58" (+00'50") | 500 / 500 |
2 | | 07'22" (+00'14") | 500 / 1000 |
3 | | 07'35" (+00'27") | 500 / 1500 |
4 | | 07'08" | 500 / 2000 |
5 | | 24'12" (+17'04") | 500 / 2500 |
6 | | 07'58" (+00'50") | 500 / 3000 |
7 | | 07'24" (+00'16") | 500 / 3500 |
8 | | 07'26" (+00'18") | 500 / 4000 |
9 | | 07'21" (+00'13") | 500 / 4500 |
10 | | 07'20" (+00'12") | 500 / 5000 |
11 | | 07'19" (+00'11") | 500 / 5500 |
12 | | 07'26" (+00'18") | 500 / 6000 |
13 | | 08'51" (+01'43") | 276 / 6276 |
宜蘭李玉華-RUN希望
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