6.3 km | 00:55:43 | 08:49/km日期: 2023-12-25 17:49 - 平均心率: 114 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 6760 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'16" / 08'33" / 10'53" / 10'49" / 10'51" / 08'00" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1001 / 1001 | 177 / 107 |
| 2 | | 08'33" (+03'18") | 1001 / 2003 | 96 / 121 |
| 3 | | 10'57" (+05'42") | 1000 / 3003 | 115 / 78 |
| 4 | | 10'49" (+05'34") | 1000 / 4003 | 112 / 81 |
| 5 | | 10'50" (+05'35") | 1000 / 5004 | 115 / 79 |
| 6 | | 07'58" (+02'43") | 1002 / 6005 | 130 / 96 |
| 7 | | 04'09" | 301 / 6306 | 177 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.72 km 
mizuno wave rider25 OSAKA 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 08'33" | 00:13'49" |
| 3 | 10'53" | 00:24'42" |
| 4 | 10'49" | 00:35'31" |
| 5 | 10'51" | 00:46'22" |
| 6 | 08'00" | 00:54'22" |
| 6.3 | 04'23" | 00:55'43" |
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