6.3 km | 00:33:50 | 05:21/km日期: 2023-12-27 19:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6058 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87.9
Pace: 05'31" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'21" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 1000 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'39" (+00'36") | 1001 / 2002 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'24" (+00'21") | 1001 / 3003 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1002 / 4005 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 5006 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6006 | 180 / 109 |
| 7 | | 04'05" | 309 / 6316 | 181 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.72 km 
母子鱷魚 三代Y拖2022 累積 :
1021.0 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 05'24" | 00:16'21" |
| 4 | 05'27" | 00:21'48" |
| 5 | 05'21" | 00:27'09" |
| 6 | 05'04" | 00:32'13" |
| 6.3 | 05'06" | 00:33'50" |
展開計圈分析
留言 
