10.1 km | 00:48:59 | 04:49/km日期: 2016-05-19 20:13 - 地點: 台中市勤美 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1158 Cal - 總步數: 7982 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 04'44" / 04'26" / 05'15" / 04'41" / 04'34" / 04'47" / 04'36" / 05'12" / 04'40" / 05'14" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'17") | 1004 / 1004 | 154 / 137 |
| 2 | | 04'26" | 1004 / 2009 | 168 / 133 |
| 3 | | 05'15" (+00'49") | 1001 / 3011 | 153 / 123 |
| 4 | | 04'42" (+00'16") | 1005 / 4016 | 166 / 127 |
| 5 | | 04'36" (+00'10") | 1004 / 5021 | 167 / 129 |
| 6 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 6021 | 171 / 122 |
| 7 | | 04'39" (+00'13") | 1004 / 7025 | 171 / 124 |
| 8 | | 05'12" (+00'46") | 1002 / 8027 | 154 / 124 |
| 9 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 9027 | 171 / 123 |
| 10 | | 05'06" (+00'40") | 1008 / 10036 | 154 / 126 |
| 11 | | 04'02" | 148 / 10184 | 150 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.43 km 
母子鱷魚 累積 :
159.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'26" | 00:09'10" |
| 3 | 05'15" | 00:14'25" |
| 4 | 04'41" | 00:19'06" |
| 5 | 04'34" | 00:23'40" |
| 6 | 04'47" | 00:28'27" |
| 7 | 04'36" | 00:33'03" |
| 8 | 05'12" | 00:38'15" |
| 9 | 04'40" | 00:42'55" |
| 10 | 05'14" | 00:48'09" |
| 10.1 | 05'36" | 00:48'59" |
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