9.1 km | 00:42:14 | 04:39/km日期: 2016-05-20 06:36 - 平均心率: 46 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 04'52" / 04'35" / 04'32" / 04'32" / 04'41" / 04'39" / 04'36" / 04'37" / 04'37" / 10'11" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.22 km 
Mizuno J1GC143922 花花鞋 累積 :
1451.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 04'35" | 00:09'27" |
3 | 04'32" | 00:13'59" |
4 | 04'32" | 00:18'31" |
5 | 04'41" | 00:23'12" |
6 | 04'39" | 00:27'51" |
7 | 04'36" | 00:32'27" |
8 | 04'37" | 00:37'04" |
9 | 04'37" | 00:41'41" |
9.1 | 10'11" | 00:42'14" |