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    Chu Chun Mou 高雄
    ID 1337
    35 位追隨者
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    Chu Chun Mou 
    23.2 km | 02:49:32 | 07:18/km | 第5半馬
    2012信義鄉葡萄馬拉松
    官方成績
    日期2012-06-24
    成績02:49:32
    總名次290 / -
    分組名次- / -
    平均速度07:18/km
    官方證書
    Chu Chun Mou

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'19")
    		00:33'19"01:09'00" (+00'35")
    10 km(01:09'00")
    		00:35'41" (+02'22")
    15 km(01:43'44")
    		00:34'44" (+01'25")01:08'25"
    20 km(02:17'25")
    		00:33'41" (+00'22")
    Finish(02:49:32)

    日期: 2012-06-24 07:04 - 總爬升: 927 m - 卡路里: 1148 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'17"  (07'17")
    		07'13" (+01'25")1007 / 1007
    2
    06'33"  (13'50")
    		06'30" (+00'42")1005 / 2013
    3
    06'20"  (20'10")
    		06'15" (+00'27")1011 / 3024
    4
    07'02"  (27'12")
    		07'02" (+01'14")998 / 4023
    5
    06'21"  (33'33")
    		06'15" (+00'27")1013 / 5037
    展開計圈分析
    6
    06'28"  (40'01")
    		06'27" (+00'39")1000 / 6038
    7
    07'59"  (48'00")
    		07'53" (+02'05")1011 / 7050
    8
    07'36"  (55'36")
    		07'32" (+01'44")1008 / 8058
    9
    07'44"  (01:03'20")
    		07'40" (+01'52")1007 / 9065
    10
    06'09"  (01:09'29")
    		06'09" (+00'21")999 / 10065
    11
    07'07"  (01:16'36")
    		07'01" (+01'13")1012 / 11078
    12
    08'44"  (01:25'20")
    		08'43" (+02'55")1001 / 12079
    13
    06'37"  (01:31'57")
    		06'33" (+00'45")1009 / 13088
    14
    06'11"  (01:38'08")
    		06'11" (+00'23")999 / 14088
    15
    06'05"  (01:44'13")
    		05'59" (+00'11")1014 / 15102
    16
    05'49"  (01:50'02")
    		05'48"1001 / 16103
    17
    07'19"  (01:57'21")
    		07'14" (+01'26")1010 / 17114
    18
    06'40"  (02:04'01")
    		06'38" (+00'50")1004 / 18118
    19
    06'56"  (02:10'57")
    		06'53" (+01'05")1006 / 19124
    20
    07'59"  (02:18'56")
    		07'54" (+02'06")1008 / 20133
    21
    08'19"  (02:27'15")
    		08'15" (+02'27")1007 / 21140
    22
    08'26"  (02:35'41")
    		08'22" (+02'34")1007 / 22148
    23
    10'16"  (02:45'57")
    		10'12" (+04'24")1005 / 23153
    高雄
    Chu Chun Mou
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    高雄
    Chu Chun Mou
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    高雄
    Chu Chun Mou
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    今天參加信義葡萄馬，心情真是愉快，完全抱著遊玩的心態，看速度就知道啦，幾乎都是慢慢走(跑)，破了個人最慢記錄囉，反正有看到美麗的風景最重要，還有當地熱情居民的招待，葡萄、甜椒、番茄吃到飽；甜椒沾梅粉還真是好吃耶！不過熱情的太陽，還是讓全馬跑者熱呼呼，還好我只是半馬阿，曬的不多；最後此次遇到許多PTT跑友感覺真歡樂，爾後若有團報賽事希望都能參與到，並認識新朋友啦！！葡萄馬讚喔！！

    6月累積里程 : 112.42 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    akmr (AK), Channel 和其他 19 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    206'32"00:13'46"
    306'14"00:20'00"
    407'04"00:27'04"
    506'15"00:33'19"
    606'26"00:39'45"
    707'50"00:47'35"
    807'35"00:55'10"
    907'53"01:03'03"
    1005'57"01:09'00"
    1107'06"01:16'06"
    1208'43"01:24'49"
    1306'38"01:31'27"
    1406'13"01:37'40"
    1506'04"01:43'44"
    1605'39"01:49'23"
    1707'13"01:56'36"
    1806'37"02:03'13"
    1907'01"02:10'14"
    2007'11"02:17'25"
    2108'26"02:25'51"
    2208'27"02:34'18"
    2310'13"02:44'31"
    23.508'23"02:48'18"

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