5.7 km | 00:40:41 | 07:09/km日期: 2024-01-01 06:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'01" / 06'36" / 07'00" / 06'36" / 06'32" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+03'34") | 688 / 5688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
262.14 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'36" | 00:13'37" |
| 3 | 07'00" | 00:20'37" |
| 4 | 06'36" | 00:27'13" |
| 5 | 06'32" | 00:33'45" |
| 5.7 | 10'06" | 00:40'42" |
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