丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2023/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

9.4 km | 01:01:43 | 06:35/km

日期: 2023-12-31 09:02 - 地點: 朴子 - 天氣: 晴 - 卡路里: 623 Cal

Pace: 06'30" / 06'16" / 06'19" / 06'31" / 06'08" / 06'40" / 06'49" / 06'49" / 07'11" / 07'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 68.50 km

鱷魚🐊夾腳拖第三代累積 : 184.1 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Chie Shuan Lee 和蘇義翔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'16"	00:12'46"
3	06'19"	00:19'05"
4	06'31"	00:25'36"
5	06'08"	00:31'44"
6	06'40"	00:38'24"
7	06'49"	00:45'13"
8	06'49"	00:52'02"
9	07'11"	00:59'13"
9.4	07'08"	01:01'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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