丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2024/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

6.3 km | 00:46:57 | 07:30/km

日期: 2024-01-01 16:21 - 地點: 東石國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62.6

Pace: 08'35" / 07'45" / 07'53" / 07'17" / 06'50" / 07'02" / 07'37" /

基本訓練
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孤獨的烏龜🐢跑者

1月累積里程 : 82.06 km

鱷魚🐊夾腳拖第三代累積 : 184.1 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Chie Shuan Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'45"	00:16'20"
3	07'53"	00:24'13"
4	07'17"	00:31'30"
5	06'50"	00:38'20"
6	07'02"	00:45'22"
6.3	06'59"	00:47'21"

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