7.0 km | 00:55:34 | 07:52/km日期: 2024-01-01 16:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66.8
Pace: 05'00" / 04'49" / 04'41" / 09'37" / 09'11" / 10'49" / 10'37" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'19") | 1002 / 1002 | 179 / 111 |
| 2 | | 04'48" (+00'08") | 1002 / 2004 | 183 / 113 |
| 3 | | 04'40" | 1001 / 3005 | 184 / 115 |
| 4 | | 09'42" (+05'02") | 1000 / 4006 | 99 / 103 |
| 5 | | 09'11" (+04'31") | 1001 / 5007 | 90 / 120 |
| 6 | | 10'50" (+06'10") | 1001 / 6008 | 79 / 116 |
| 7 | | 10'36" (+05'56") | 1000 / 7009 | 117 / 80 |
| 8 | | 15'27" (+10'47") | 44 / 7053 | 125 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.81 km 
mizuno wave rider25 OSAKA 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'49" | 00:09'49" |
| 3 | 04'41" | 00:14'30" |
| 4 | 09'37" | 00:24'07" |
| 5 | 09'11" | 00:33'18" |
| 6 | 10'49" | 00:44'07" |
| 7 | 10'37" | 00:54'44" |
| 7.1 | 15'31" | 00:55'34" |
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