9.0 km | 00:44:06 | 04:53/km日期: 2024-01-01 16:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 66.8
Pace: 05'15" / 04'58" / 04'58" / 04'57" / 04'54" / 04'52" / 04'48" / 04'42" / 04'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.68 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'58" | 00:10'13" |
| 3 | 04'58" | 00:15'11" |
| 4 | 04'57" | 00:20'08" |
| 5 | 04'54" | 00:25'02" |
| 6 | 04'52" | 00:29'54" |
| 7 | 04'48" | 00:34'42" |
| 8 | 04'42" | 00:39'24" |
| 9 | 04'40" | 00:44'04" |
| 9.0 | 04'18" | 00:44'06" |
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