11.0 km | 01:01:22 | 05:34/km日期: 2024-01-01 08:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 65.9
Pace: 06'03" / 06'03" / 05'41" / 05'29" / 05'29" / 05'25" / 05'19" / 05'48" / 05'16" / 05'24" / 05'17" / 00'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.01 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'03" | 00:12'06" |
| 3 | 05'41" | 00:17'47" |
| 4 | 05'29" | 00:23'16" |
| 5 | 05'29" | 00:28'45" |
| 6 | 05'25" | 00:34'10" |
| 7 | 05'19" | 00:39'29" |
| 8 | 05'48" | 00:45'17" |
| 9 | 05'16" | 00:50'33" |
| 10 | 05'24" | 00:55'57" |
| 11 | 05'17" | 01:01'14" |
| 11.0 | -43'00" | 01:01'22" |
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