12.3 km | 01:16:23 | 06:12/km日期: 2023-12-31 10:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 57.3
Pace: 06'33" / 05'58" / 05'58" / 05'52" / 05'59" / 06'18" / 05'40" / 06'01" / 06'26" / 06'09" / 06'18" / 07'10" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.19 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'58" | 00:12'31" |
| 3 | 05'58" | 00:18'29" |
| 4 | 05'52" | 00:24'21" |
| 5 | 05'59" | 00:30'20" |
| 6 | 06'18" | 00:36'38" |
| 7 | 05'40" | 00:42'18" |
| 8 | 06'01" | 00:48'19" |
| 9 | 06'26" | 00:54'45" |
| 10 | 06'09" | 01:00'54" |
| 11 | 06'18" | 01:07'12" |
| 12 | 07'10" | 01:14'22" |
| 12.3 | 06'32" | 01:16'23" |
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