2.7 km | 00:51:41 | 19:14/km日期: 2024-01-02 16:50 - 平均心率: 89 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.5
Pace: 13'27" / 17'05" / 28'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'05" (+02'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 28'54" (+14'11") | 687 / 2687 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.74 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'27" | 00:13'27" |
2 | 17'05" | 00:30'32" |
2.7 | 28'54" | 00:50'24" |