15.1 km | 01:22:38 | 05:28/km日期: 2024-01-04 17:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 992 Cal - 總步數: 14840 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71
Pace: 05'34" / 05'27" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 05'29" / 05'28" / 05'32" / 05'26" / 05'23" / 05'15" / 05'26" / 05'26" / 05'19" / 05'16" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 1001 / 1001 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 2001 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3002 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'23") | 1002 / 4004 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'25") | 1001 / 5005 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 1002 / 6008 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1002 / 7010 | 180 / 101 |
| 8 | | 05'33" (+00'18") | 1001 / 8011 | 180 / 99 |
| 9 | | 05'25" (+00'10") | 1002 / 9013 | 180 / 102 |
| 10 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 10015 | 180 / 103 |
| 11 | | 05'23" (+00'08") | 1003 / 11018 | 180 / 102 |
| 12 | | 05'26" (+00'11") | 1001 / 12020 | 180 / 102 |
| 13 | | 05'24" (+00'09") | 1001 / 13021 | 180 / 102 |
| 14 | | 05'20" (+00'05") | 1002 / 14024 | 180 / 103 |
| 15 | | 05'15" | 1000 / 15024 | 180 / 105 |
| 16 | | 05'18" (+00'03") | 78 / 15102 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.81 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 3 | 05'35" | 00:16'36" |
| 4 | 05'39" | 00:22'15" |
| 5 | 05'38" | 00:27'53" |
| 6 | 05'29" | 00:33'22" |
| 7 | 05'28" | 00:38'50" |
| 8 | 05'32" | 00:44'22" |
| 9 | 05'26" | 00:49'48" |
| 10 | 05'23" | 00:55'11" |
| 11 | 05'15" | 01:00'26" |
| 12 | 05'26" | 01:05'52" |
| 13 | 05'26" | 01:11'18" |
| 14 | 05'19" | 01:16'37" |
| 15 | 05'16" | 01:21'53" |
| 15.1 | 07'15" | 01:22'38" |
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