王鼎芸 2023/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

王鼎芸金門
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7.2 km | 00:40:25 | 05:34/km

日期: 2023-12-28 17:27 - 卡路里: 392 Cal

Pace: 05'35" / 05'22" / 05'30" / 05'45" / 05'38" / 05'30" / 05'44" / 05'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 52.09 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

陳宏斌和王鼎芸說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'22"	00:10'57"
3	05'30"	00:16'27"
4	05'45"	00:22'12"
5	05'38"	00:27'50"
6	05'30"	00:33'20"
7	05'44"	00:39'04"
7.3	05'19"	00:40'25"

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