5.0 km | 01:39:21 | 19:41/km日期: 2024-01-06 17:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.4
Pace: 11'55" / 07'09" / 06'48" / 07'43" / 55'15" / 148'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+06'49") | 1714 / 1714 |
| 2 | | 06'01" (+00'43") | 194 / 1909 |
| 3 | | 05'52" (+00'34") | 197 / 2107 |
| 4 | | 05'50" (+00'32") | 192 / 2299 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 196 / 2495 |
| 6 | | 05'18" | 195 / 2690 |
| 7 | | 08'26" (+03'08") | 382 / 3073 |
| 8 | | 06'16" (+00'58") | 190 / 3263 |
| 9 | | 05'51" (+00'33") | 193 / 3457 |
| 10 | | 42'21" (+37'03") | 1591 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.96 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 07'09" | 00:19'04" |
| 3 | 06'48" | 00:25'52" |
| 4 | 07'43" | 00:33'35" |
| 5 | 55'15" | 01:28'50" |
| 5.0 | 147'48" | 01:35'57" |
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