10.0 km | 00:56:36 | 05:38/km日期: 2024-01-05 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 16°C - 濕度: 77
Pace: 06'19" / 05'39" / 05'31" / 05'25" / 05'35" / 06'30" / 05'33" / 05'20" / 05'21" / 05'18" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 246.24 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'39" | 00:11'58" |
| 3 | 05'31" | 00:17'29" |
| 4 | 05'25" | 00:22'54" |
| 5 | 05'35" | 00:28'29" |
| 6 | 06'30" | 00:34'59" |
| 7 | 05'33" | 00:40'32" |
| 8 | 05'20" | 00:45'52" |
| 9 | 05'21" | 00:51'13" |
| 10 | 05'18" | 00:56'31" |
| 10.0 | 04'30" | 00:56'36" |
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