第一次馬路慢跑,家到店裡
Pace: 06'26" / 07'26" / 07'41" / 07'24" / 07'42" / 07'16" /
計圈 時間 (累計時間) 配速 (差異) 里程 / 累積 (m)
1
06'12" (06'12")
06'20" 978 / 978
2
07'25" (13'37")
07'24" (+01'04") 1000 / 1978
3
07'42" (21'19")
07'39" (+01'19") 1005 / 2983
4
07'24" (28'43")
07'24" (+01'04") 999 / 3983
5
07'48" (36'31")
07'44" (+01'24") 1007 / 4991
6
04'38" (41'09")
07'22" (+01'02") 628 / 5619
第一次一個人夜夜慢跑馬路,感覺還不錯,在校園操場上,永遠跑不過前面那些人,馬路上一個人靜靜跑,家到店裡,開心五公里,不喘