李崧豪 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

李崧豪彰化
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1.0 km | 00:06:20 | 06:16/km

日期: 2014-11-04 21:06 - 卡路里: 47 Cal

Pace: 791'40" /
計圈時間 (累計時間) 配速 (差異) 里程 / 累積 (m)
1
05'39" (05'39")
06'40" 847 / 847
2
00'41" (06'20")
04'13" 161 / 1008

漸速跑要怎麼練

11月累積里程 : 162.14 km

廠牌型號累積 : 21370.8 km

手動上傳 | 8 years ago

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