5.0 km | 00:37:47 | 07:32/km日期: 2024-01-05 17:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'16" / 09'50" / 08'43" / 10'01" / 08'01" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'57") | 828 / 4828 |
| 6 | | 07'47" (+00'40") | 185 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 09'50" | 00:17'06" |
| 3 | 08'43" | 00:25'49" |
| 4 | 10'01" | 00:35'50" |
| 5 | 08'01" | 00:43'51" |
| 5.0 | 08'25" | 00:43'58" |
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