8.3 km | 00:41:23 | 05:00/km日期: 2024-01-09 05:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'37" / 06'40" / 04'50" / 04'40" / 04'35" / 04'53" / 05'22" / 04'10" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'41") | 802 / 1802 |
| 3 | | 04'47" (+00'37") | 1000 / 2802 |
| 4 | | 04'38" (+00'28") | 1000 / 3802 |
| 5 | | 04'41" (+00'31") | 1000 / 4802 |
| 6 | | 04'24" (+00'14") | 1000 / 5802 |
| 7 | | 06'32" (+02'22") | 358 / 6160 |
| 8 | | 04'23" (+00'13") | 1000 / 7160 |
| 9 | | 04'10" | 1000 / 8160 |
| 10 | | 06'45" (+02'35") | 96 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 568.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'40" | 00:13'17" |
| 3 | 04'50" | 00:18'07" |
| 4 | 04'40" | 00:22'47" |
| 5 | 04'35" | 00:27'22" |
| 6 | 04'53" | 00:32'15" |
| 7 | 05'22" | 00:37'37" |
| 8 | 04'10" | 00:41'47" |
| 8.3 | 04'58" | 00:43'04" |
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